Авокадо с фетой и томатами
| Порции | 2 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Оигинальная и сытная альтернатива греческому салату — еще один рецепт полезного завтрака. Богатое полезными жирами авокадо зарядит энергией как минимум до обеда. Фета отвечает за белок, а ее соленый вкус контрастирует с нейтрально-ореховым авокадо. Без помидоров и легкого соуса картина будет не полной.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,78 г
Жиры 13,48 г
Углеводы 5,98 г
Калорийность 161 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Базилик | 2 шт. | |
| Петрушка | 2 шт. |
Масла, жиры
| Оливковое масло | п/в |
Овощи свежие
| Помидоры черри | 6 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Бальзамический уксус | п/в |
Сыры
| Фета | 150 г |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Авокадо | 1 шт. | |
| Помидоры черри | 6 шт. | |
| Фета | 150 г | |
| Оливковое масло | п/в | |
| Бальзамический уксус | п/в | |
| Петрушка | 2 шт. | |
| Базилик | 2 шт. |
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Авокадо разрежьте вдоль и выньте косточку. Черри порежьте так же, а фету — кубиками.
2. Перемешайте сыр с помидорами, добавьте специи или травы по вкусу (базилик или петрушку) и выложите поверх половинки авокадо. Сбрызните маслом и уксусом.
Приятного аппетита!
1. Авокадо разрежьте вдоль и выньте косточку. Черри порежьте так же, а фету — кубиками.
2. Перемешайте сыр с помидорами, добавьте специи или травы по вкусу (базилик или петрушку) и выложите поверх половинки авокадо. Сбрызните маслом и уксусом.
Приятного аппетита!