Тушеный шпинат с приправами
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Американская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Не любите шпинат? Тогда попробуйте этот рецепт сладкого и пряного шпината.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,98 г
Жиры 26,47 г
Углеводы 3,31 г
Калорийность 288 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Шпинат | 280 г |
Мясо
| Бекон | 3 шт. |
Овощи свежие
| Лук красный | 1 шт. | |
| Чеснок | 1 зуб. |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Сладости, джем, варенье
| Ананасы консервированные | 230 г |
Специи, пряности, добавки
| Перец красный острый хлопьями | 10 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Бекон | 3 шт. |
В большой сковородке обжарить ломтики бекона.
Шаг 2
| Лук красный | 1 шт. |
Переложить бекон на тарелку. На том же масле обжарить лук .
Шаг 3
| Ананасы консервированные | 230 г | |
| Шпинат | 280 г | |
| Чеснок | 1 зуб. | |
| Перец красный острый хлопьями | 10 г |
Добавьте кусочки ананаса, чеснок, перец. Тушить пока ананас не размягнет. Добавить шпинат и 2 столовые ложки ананасового сока. Тушить до полной готовности шпината.
Шаг 4
| Соль | п/в |
Если вам кажется, что салат суховат, можете добавить немного сока. Посолите, поперчите. Посыпьте кусочками бекона.
Приятного аппетита!