Eat2bFit
пятница, 06.26

Бургеры -гриль с базиликом

Порций5
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический

Отличные мясные бургеры . Сочные , ароматные и малокалорийные . Отлично подойдут в качестве основного блюда , а также для сандвичей, бутербродов ..их стоит попробовать приготовить!

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,97 г
Жиры 8,05 г
Углеводы 0,12 г
Калорийность 154 ккал
и 10 нравится
126 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Базилик 1 пуч.
Масла, жиры
Кукурузное масло 0,5 ч. л.
Мясо
Телятина 800 г
Овощи свежие
Чеснок 1 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль морская п/в
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Телятина800 г
Базилик1 пуч.
Соль морскаяп/в
Перец черный молотыйп/в
Чеснок1 зуб.

Все просто ) посещаем мясо в кухонный комбайн , туда же добавляем базилик , соль, перец и все хорошенько измельчаем .

Шаг 2
Кукурузное масло0,5 ч. л.

Сформировать бургеры ( я это делаю при помощи формы для салатов ) . Положить их в морозильную камеру . При помощи салфетки смазать сковороду-гриль маслом . На раскалённую сковородку выложить бургеры и жарить на максимальной температуре с одной и с другой стороны . После чего температуру убавить до средней и готовить до полной готовности мяса !

Смотреть рецепт полностью