Sunnny
понедельник, 00.50

Сэндвич с курицей

Порции4
Время35 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБутерброды
СпособКлассический

Сэндвичи с обжаренным на гриле куриным филе, рукколой, луком, помидорами и смесью дижонской горчицы с медом и майонезом.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,15 г
Жиры 16,35 г
Углеводы 8,39 г
Калорийность 226 ккал
11 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Руккола 100 г
Овощи свежие
Лук репчатый 0,5 шт.
Помидоры (томат) 1 шт.
Птица
Куриная грудка 4 шт.
Сахар, мёд, соль
Мёд 0,5 ст.
Соль п/в
Соусы
Майонез 1,5 ст.
Специи, пряности, добавки
Дижонская горчица 0,2 ст.
Перец черный молотый п/в
Сыры
Козий сыр 110 г
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Булочки 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Майонез1,5 ст.
Дижонская горчица0,2 ст.
Мёд0,5 ст.

Смешать майонез с дижонской горчицей и медом, тщательно перемешать и убрать в холодильник.

Шаг 2
Куриная грудка4 шт.
Сольп/в
Перец черный молотыйп/в

Сэндвичи:
Положить куриные грудки в миску, посыпать солью и перцем, полить 1/3 стакана горчичной смеси и перемешать. Дать постоять 15 минут.

Шаг 3

Разогреть гриль.

Шаг 4
Козий сыр110 г

Жарить куриное филе на гриле по 6-8 минут с каждой стороны, до готовности. За пару минут до готовности посыпать грудки козьим сыром и накрыть, чтобы начал плавиться.

Шаг 5

Выложить куриное филе с гриля и дать остыть несколько минут.

Шаг 6
Булочки4 шт.
Руккола100 г

Положить на нижнюю половинку булочки немного рукколы, сверху положить куриное филе.

Шаг 7
Лук репчатый0,5 шт.
Помидоры (томат)1 шт.

Добавить немного лука, пару ломтиков помидора и 1-2 ст. ложки горчичной смеси.

Шаг 8

Накрыть верхней половинкой.

Смотреть рецепт полностью