julia55-08
вторник, 23.49

Сэндвич вкусный и полезный

Порция1
Время15 мин
КухняАрмянская кухня
КатегорияБутерброды
СпособКлассический
ПП
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,89 г
Жиры 3,96 г
Углеводы 13,54 г
Калорийность 125 ккал
и 33 нравится
401 добавил себе
Вам нужно
Молочные продукты
Сметана 15% 30 г
Овощи свежие
Капуста белокочанная 30 г
Птица
Куриная грудка 50 г
Соусы
Горчица п/в
Томатный соус 20 г
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Лаваш 30 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Лаваш30 г
Куриная грудка50 г
Капуста белокочанная30 г
Сметана 15%30 г
Горчицап/в
Томатный соус20 г
Лаваш использовать тонкий бездрожжевой. Куриную грудку отварить или запечь.
Шаг 2
Армянский лаваш разрезать на 3 части. Нашинковать капусту. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной 10%, соусом, горчицей, завернуть. При желании можно подогреть, обжарив сэндвич с двух сторон на сковороде без масла.
Смотреть рецепт полностью