Вариант ПП перекуса с паштетом из авокадо
| Порция | 1 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Временами приходит мысль полностью переделать свою страницу рецептов в ПП направлении,но не всем моим домашним нравится такой тип питания и для них приходится готовить отдельно. Это бутерброд приятно удивил и спешу поделиться идеей с вами!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,9 г
Жиры 4,87 г
Углеводы 13,15 г
Калорийность 113 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Салат айсберг | 2 шт. |
Мясо
| Говяжий фарш | 50 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Перец душистый молотый | п/в |
Фрукты, ягоды
| Авокадо | 1 шт. |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
| Зерновой хлеб | 1 шт. |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Авокадо | 0,5 шт. | |
| Говяжий фарш | 50 г | |
| Зерновой хлеб | 1 шт. | |
| Перец душистый молотый | п/в | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Салат айсберг | 1 шт. | |
| Соль | п/в |
1. Котлетки готовим заранее(из начально у меня было 300г фарша,но так-как бутерброд 1,пишу сколько фарша ушло на 1у котлету) : фарш+яйцо+специи обжариваем на сковороде без масла до готовности.
Шаг 2
| Авокадо | 0,5 шт. | |
| Салат айсберг | 1 шт. |
2. Половинку авокадо чистим и разминаем в пюре ,добавляем специи по вкусу. 3. На Кусок хлеба намазываем "паштет" из авокадо,кладем лист сала и котлетку. Готово! Приятного аппетита!