Сендвич с творогом и зеленью
Порция | 1 |
Время | 6 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Бутерброды |
Способ | Классический |
Не сложный клаб-сендвич для перекуса или завтрака
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,63 г
Жиры 3,22 г
Углеводы 12,99 г
Калорийность 102 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка | 2 г | |
Салат-латук | 1 пуч. | |
Укроп | 2 г |
Молочные продукты
Сметана 15% | 2 ч. л. | |
Творог обезжиренный | 70 г |
Овощи свежие
Лук зеленый | 2 г | |
Огурец | 0,5 шт. |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый | п/в |
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Тостовый хлеб | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Тостовый хлеб | 2 шт. |
2 куска тостового хлеба засушить в тостере до золотистого цвета
Шаг 2
Петрушка | 2 г | |
Укроп | 2 г | |
Огурец | 0,5 шт. | |
Лук зеленый | 2 г |
Лук, петрушку, укроп мелко порезать. Огурец порубить маленькими кусочками
Шаг 3
Перец черный молотый | п/в | |
Соль | п/в | |
Творог обезжиренный | 70 г | |
Сметана 15% | 2 ч. л. | |
Салат-латук | 1 пуч. |
Смешать творог, зелень, огурцы, добавить сметану, посолить, поперчить по вкусу и перемешать. На хлеб выложить листья салата, смесь из творога и зелени, накрыть сверху еще одним тостом. Ваш сандвич готов