Сэндвич с салатом из тунца
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Сэндвич с салатом из тунца -прекрасный вариант для завтрака или легкого перекуса.
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,17 г
Жиры 5,02 г
Углеводы 9,49 г
Калорийность 137 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Укроп | 2 ст. л. |
Овощи свежие
| Лук красный | 1 ст. л. | |
| Сельдерей | 50 г |
Орехи, семечки
| Грецкий орех | 2 ст. л. |
Рыба и морепродукты
| Тунец | 200 г |
Соусы
| Майонез | 0,5 ст. л. |
Фрукты, ягоды
| Изюм | 0,2 ст. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Тунец | 200 г |
Высушить тунец и положить в миску.
Шаг 2
| Лук красный | 1 ст. л. | |
| Грецкий орех | 2 ст. л. | |
| Сельдерей | 50 г | |
| Укроп | 2 ст. л. | |
| Изюм | 0,2 ст. | |
| Майонез | 0,5 ст. л. |
Все ингредиенты добавить в миску.
Шаг 3
Выложить на листья салата, затем положить между хлебом для тостов, так чтоб получился бы сендвич.
Приятного аппетита!!