ПП соус для мяса
| Порций | 12 |
| Время | 5 мин |
| Кухня | Французская кухня |
| Категория | Соусы |
| Способ | Классический |
Лёгкий соус для тех, кто переживает за свою фигуру)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,54 г
Жиры 3,25 г
Углеводы 5,23 г
Калорийность 63 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Йогурт | 150 г |
Овощи свежие
| Чеснок | 2 шт. |
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
| Маринованные огурцы | 2 шт. |
Специи, пряности, добавки
| Перец черный молотый | 0,5 ч. л. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Нам понадобится любой биойогурт без добавок, два зубчика чеснока, два корнишона, молотый чёрный перец. Летом добавляю и свежий огурец
Шаг 2
| Маринованные огурцы | 2 шт. | |
| Йогурт | 150 г |
Мелко измельчаем корнишоны
Шаг 3
| Чеснок | 2 шт. |
Мелко измельчаем чеснок
Шаг 4
| Перец черный молотый | 0,5 ч. л. |
Добавляем молотый перец на свой вкус. Иногда добавляю французские травы 🌿