Детский супчик дня
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Очень вкусный супчик для малышей. Готовится быстро и легко. Мамочки оценят 😉
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,99 г
Жиры 0,31 г
Углеводы 15,79 г
Калорийность 72 ккал
Вам нужно
Бобовые
| Горох зеленый | 20 г |
Зелень и листовые овощи
| Брокколи | 20 г |
Масла, жиры
| Подсолнечное масло | 2 мл |
Овощи свежие
| Капуста цветная | 20 г | |
| Картофель | 2 шт. | |
| Лук репчатый | 0,5 шт. | |
| Морковь | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Лук репчатый | 0,5 шт. |
Лук не большую головку нарезаем мелко
Шаг 2
| Подсолнечное масло | 2 мл |
Ставим на плиту сковородку, наливаем подсолнечное масло и добавляем лук. Обжаривать совсем немного, только для запаха и вкуса.
Шаг 3
| Морковь | 1 шт. |
На терке натереть морковь, добавить к луку и 2-3 минуты немного обжарить .
Шаг 4
| Картофель | 1 шт. | |
| Брокколи | 20 г | |
| Капуста цветная | 20 г | |
| Горох зеленый | 20 г |
Картофель, мелко нарезаем. Отделить соцветия брокколи и цветной капусты , и горох( у меня замороженный)
Шаг 5
| Картофель | 1 шт. |
Добавить в кипящую воду картофель , минут 5 провариваем
Шаг 6
Добавляем капусту, горох и нашу "зажарку" все вместе варить не больше 20 минут . Суп успеет за это время навариться и при этом не развариться капуста!
Шаг 7
Готово👌 соль и специи я не добавляю) супчик для маленьких❤️