Тыквенно-кокосовый суп
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Veg🌿
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,69 г
Жиры 3,66 г
Углеводы 13,41 г
Калорийность 96 ккал
Вам нужно
Крупы
| Рис Басмати | 200 г |
Молочные продукты
| Молоко кокосовое | 200 г |
Овощи свежие
| Тыква | 400 г |
Рыба и морепродукты
| Креветки | 100 г |
Сахар, мёд, соль
| Соль | п/в |
Соки, воды, напитки
| Вода | 500 г |
Специи, пряности, добавки
| Паприка копченая | п/в | |
| Перец кайенский (чили) молотый | п/в | |
| Петрушка сушеная | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Вода | 500 г | |
| Паприка копченая | п/в | |
| Петрушка сушеная | п/в | |
| Перец кайенский (чили) молотый | п/в | |
| Рис Басмати | 200 г | |
| Тыква | 400 г | |
| Молоко кокосовое | 200 г | |
| Соль | п/в |
1. Тыкву залить водой,отварить до готовности. 2. Банку с кокосовым молоком опустить в кипяток,чтобы вода смешалась со сливками. 3.Рис ,так же,отварит. 4. Слить воду с тыквы(оставить ~100мл),пюрировать. Добавить молоко,рис,специи-перемешать. Подавать горячим.
Шаг 2
| Креветки | 100 г |
Для альтернативы, можно добавить креветки 🍤