patee
четверг, 13.02

Супчик Удовольствие

Порции4
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Для начинающих едоков и не только!)

Кремовый суп-пюре с лёгкой кислинкой отлично подойдёт для начала обеда. Понравится и малышам, и взрослым)

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,35 г
Жиры 1,11 г
Углеводы 6,1 г
Калорийность 61 ккал
и 6 нравится
99 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка п/в
Овощи свежие
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 300 г
Тыква 70 г
Птица
Куриная грудка 1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Фрукты, ягоды
Цедра лимона 0,5 ч. л.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Сухари п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная грудка1 шт.

Из куриной грудки сварить нежирный бульон.

Шаг 2
Тыква70 г
Петрушкап/в

Тыкву посыпать мелко порубленной зеленью и запечь в духовке до мягкости.

Шаг 3

Из готового бульона вынуть курицу…

Шаг 4

…и измельчить её в блендере.

Шаг 5
Морковь300 г

Морковь тонко нарезать.

Шаг 6
Сольп/в

В бульон положить морковь, посолить и поставить томиться на маленьком огне.

Шаг 7
Лук репчатый1 шт.

Небольшую сладкую луковицу крупно нарезать.

Шаг 8

Когда морковь станет мягкой, добавить к ней лук.

Шаг 9

Варить всё до готовности лука.

Шаг 10

Взбить морковь, тыкву, лук в блендере вместе с бульоном.

Шаг 11

Взбить морковь, тыкву, лук в блендере вместе с бульоном.

Шаг 12

Добавить курицу…

Шаг 13

молоко…

Шаг 14
Цедра лимона0,5 ч. л.

…цедру.

Шаг 15

Потомить суп на маленьком огне примерно 10 минут. Ещё раз взбить суп с помощью блендера или миксера.

Шаг 16
Сухарип/в
Петрушкап/в

Подавать с сухариками и свежей зеленью.

Приятного аппетита!)

Смотреть рецепт полностью