patee
суббота, 09.44

Холодник со свеклой на кефире

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Холодник со свеклой на кефире - отличное блюдо на обед в жаркий день! Подобные блюда есть в кухнях многих народов. Летняя жара диктует свои законы, в это время хочется чего-то освежающего, прохладного. Именно такими блюдами являются свекольники, холодники, окрошки. Познакомьтесь с рецептом освежающего холодника на кефире. По желанию можете добавить мелко нарезанное кубиком отварное постное мясо.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,24 г
Жиры 1,63 г
Углеводы 8,59 г
Калорийность 60 ккал
и 104 нравится
311 добавили себе
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп 10 г
Овощи свежие
Картофель 200 г
Лук зеленый 30 г
Огурец 200 г
Свекла 150 г
Яйца
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Приготовьте отварную свеклу, картошку, вареные яйца, свежий огурец, зелень укропа и лука, кефир и сметану, соль.

Шаг 2
Свекла150 г

Вареную свеклу очистите от кожицы.

Шаг 3
Картофель200 г

Картошку также очистите от шкурки.

Шаг 4

Нарежьте мелким кубиком свеклу.

Шаг 5
Огурец200 г

Добавьте к ней нарезанный аналогично огурец.

Шаг 6

Отправьте туда же кубики картошки.

Шаг 7
Яйцо куриное2 шт.

Измельчите одно яйцо. Второе пойдет для подачи.

Шаг 8

Добавьте яйцо к остальным ингредиентам.

Шаг 9
Лук зеленый30 г

Мелко нарежьте зеленый лук.

Шаг 10
Укроп10 г

Добавьте нарезанный мелко зеленый укроп. Перемешайте все продукты и залейте кефиром. Поставьте в холодильник на 1 час. Или заливайте кефир прямо в тарелки - как у вас принято.

Шаг 11

При подаче в тарелку положите ложку сметаны и половинку крутого яйца. Посыпьте зеленью.

Шаг 12

Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью