Рисовый суп со шпинатом
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Легкий, полезный, вкусный и питательный суп понравится своим нежным вкусом и взрослым и детям!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,04 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 16,98 г
Калорийность 99 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Замороженный шпинат | 300 г |
Крупы
| Рис Италика | 100 г |
Масла, жиры
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Овощи свежие
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Морковь | 1 шт. | |
| Сельдерей | 1 стеб. | |
| Чеснок | 2 зуб. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Морковь | 1 шт. | |
| Лук репчатый | 1 шт. | |
| Чеснок | 2 зуб. | |
| Замороженный шпинат | 300 г | |
| Сельдерей | 1 стеб. | |
| Рис Италика | 100 г | |
| Оливковое масло | 1 ст. л. |
Нам понадобится круглый рис, морковь, репчатый лук, зелень, сельдерей, чеснок, замороженный шпинат, соль, перец по вкусу, оливковое масло, овощная приправа,
Шаг 2
Пассеруем в сотейнике нарезанную кубиком морковь, лук и сельдерей, зубчики чеснока.
Шаг 3
Добавляем в сотейник горячей воды, солим, перчим, приправляем. Промываем рис и отправляем в сотейник.
Шаг 4
Заранее размороженный шпинат и любую зелень отправляем в суп. Готовим 10-15 минут до готовности риса.
Шаг 5
Вот и всё! Разливаем суп в порционные тарелки и наслаждаемся вкусом!