Zoya7
суббота, 06.52

Овсяный суп с куриным филе

Порции4
Время40 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

О пользе овсянки знают все и даже если вы не любитель этой крупы, хоть иногда в лечебных целях следует готовить блюда из неё. Кроме каши, можно сварить быстрый и вкусный суп. Он получается нежной, кремовой консистенции с кусочком отварной куриной грудки. Это легкое, полезное и сытное первое блюдо насытит и согреет в холодное время года. Овсяный диетический суп подойдет и для детского питания.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,65 г
Жиры 0,54 г
Углеводы 4,68 г
Калорийность 34 ккал
и 6 нравится
27 добавили себе
Вам нужно
Бульоны
Куриный бульон 1,2 л
Крупы
Овсяные хлопья 50 г
Овощи свежие
Картофель 200 г
Лук репчатый 60 г
Морковь 60 г
Птица
Куриное филе 200 г
Сахар, мёд, соль
Соль п/в
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления овсяного супа потребуется: бульон куриный, овсяные хлопья, морковь, лук репчатый, филе куриное, картофель, соль.

Шаг 2
Куриный бульон1,2 л

В кастрюлю налейте куриный бульон.

Шаг 3
Картофель200 г

Картофель очистите, помойте и нарежьте кубиками. Выложите в кастрюлю с бульоном.

Шаг 4
Лук репчатый60 г

Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в кастрюлю с бульоном и картофелем.

Шаг 5
Морковь60 г

Морковь очистите, помойте и нарежьте кубиками или натрите на терке. Добавьте в суп.

Шаг 6
Овсяные хлопья50 г
Сольп/в

Когда овощи будут почти готовы, выложите в кастрюлю овсяные хлопья. Посолите по вкусу.

Шаг 7
Куриное филе200 г

После добавьте куриное филе.

Шаг 8

Варите суп еще 10-15 минут и выключайте. В готовый суп добавьте нарезанную петрушку или укроп.

Шаг 9

Суп с овсяными хлопьями и куриным филе готов.

Шаг 10

Полезный, нежный и вкусный суп подавайте на первое в обед. Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью