Суп с брокколи
Порций | 6 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Супы |
Способ | Классический |
Лёгкий диетический
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,96 г
Жиры 1,2 г
Углеводы 13,14 г
Калорийность 77 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Брокколи | 350 г | |
Петрушка | п/в |
Овощи свежие
Картофель | 4 шт. | |
Лук репчатый | 1 шт. | |
Морковь | 1 шт. |
Птица
Куриная голень | 2 шт. |
Сахар, мёд, соль
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
Перец душистый молотый | п/в | |
Укроп сушеный | п/в |
Шаги приготовления
Шаг 1
Морковь | 1 шт. | |
Куриная голень | 2 шт. | |
Брокколи | 350 г | |
Перец душистый молотый | п/в | |
Укроп сушеный | п/в | |
Петрушка | п/в | |
Соль | п/в | |
Лук репчатый | 1 шт. | |
Картофель | 4 шт. |
Отварить бульон, добавить порезанный картофель и брокколи, сделать зажарку из мелкопорезанного лука и натертой моркови и добавить в суп, посолить, поперчить и добавить специи, варить до готовности.