ПП сырника с изюмом
Порции | 2 |
Время | 15 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Сырники |
Способ | Классический |
Низкокалорийный завтрак
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,38 г
Жиры 7,53 г
Углеводы 8 г
Калорийность 142 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия | п/в |
Масла, жиры
Кокосовое масло | 1 ч. л. |
Молочные продукты
Творог 5-9% жирности | 85 г |
Мука, крахмал
Кокосовая мука | 2 ст. л. |
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт | 1 г |
Фрукты, ягоды
Изюм светлый | 10 г |
Яйца
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
Стевия | п/в | |
Изюм светлый | 10 г | |
Ванильный экстракт | 1 г | |
Яйцо куриное | 1 шт. | |
Творог 5-9% жирности | 85 г | |
Кокосовое масло | 1 ч. л. | |
Кокосовая мука | 2 ст. л. |
Изюм предварительно замочить в кипятке.
Шаг 2
Изюм запарить в кипятке. Все ингредиенты смешать и выпекать на антипригарной сковороде.