Диетические сырники
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Отличный вариант обеда или десерта!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,46 г
Жиры 7,01 г
Углеводы 19,87 г
Калорийность 169 ккал
Вам нужно
Крупы
| Овсяные отруби | 20 г |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 180 г |
Сахар, мёд, соль
| Мёд | 35 г |
Специи, пряности, добавки
| Корица | 10 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Корица | 10 г | |
| Творог обезжиренный | 180 г | |
| Овсяные отруби | 20 г | |
| Мёд | 35 г |
Творог размять, добавить яйцо, отруби, мёд и корицу. Все тщательно перемешать. Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием без масла. Приятного аппетита!