Самые полезные, диетические и вкусные сырники. ПП
| Порции | 4 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Отличный завтрак. Быстро, вкусно и полезно!
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,31 г
Жиры 6,81 г
Углеводы 4,52 г
Калорийность 126 ккал
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
| Стевия | п/в |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 200 г |
Мука, крахмал
| Мука нутовая (бесан) | 40 г |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | 1 щеп. |
Яйца
| Яичный белок | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Мука нутовая (бесан) | 40 г | |
| Творог обезжиренный | 200 г | |
| Яичный белок | 1 шт. | |
| Стевия | п/в | |
| Ванилин | 1 щеп. |
Рецепт прост. Смешиваем все ингредиенты. (Стевия - это сахарный заменитель.) Мокрыми руками формируем форму сырникам. На хорошо разогретую сковороду выкладываем сырники. Обжариваем с двух сторон до темно-золотистого цвета корочки. Приятного аппетита!