Сырники с Фитпарадом
| Порции | 3 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Без жарки на масле
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,58 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 11,98 г
Калорийность 109 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Кефир | 100 мл | |
| Творог 5-9% жирности | 500 г |
Мука, крахмал
| Мука пшеничная | 70 г |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | 6 г | |
| Соль | 1 щеп. |
Яйца
| Яйцо куриное | 50 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог 5-9% жирности | 500 г | |
| Яйцо куриное | 50 г | |
| Заменитель сахара | 6 г | |
| Соль | 1 щеп. | |
| Кефир | 100 мл | |
| Мука пшеничная | 70 г |
Яйцо- 2 штуки, кефир-2,5%, творог домашний, сухой, мука- 2 ст. ложки- 50гр+ ещё 1 ст.ложку для обваливаемы. Все смешать блендером. На разогретой сковородке а/п она низком огне/у меня 3 из 9 на индукционке/ сформированные лепешки, обваленные в муке, подрумянить до корочки с обеих сторон под крышкой.