ПП сырники
Порция | 1 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Сырники |
Способ | Классический |
ПП сырники с шоколадом
Нежные сырники с шоколадным центром без сахара 😋
#ппрецепт #ппзавтрак #диетическое #правильноепитание #ппсырники #безсахара #сырники #безсахара #полезно #дляфигуры #вкусно#фитнес
Нежные сырники с шоколадным центром без сахара 😋
#ппрецепт #ппзавтрак #диетическое #правильноепитание #ппсырники #безсахара #сырники #безсахара #полезно #дляфигуры #вкусно#фитнес
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,09 г
Жиры 7,55 г
Углеводы 9,32 г
Калорийность 151 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный | 500 г |
Мука, крахмал
Мука рисовая | 3 ст. л. |
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара | п/в |
Сладости, джем, варенье
Шоколад диабетический | п/в |
Специи, пряности, добавки
Ванилин | п/в |
Яйца
Яйцо куриное | 1 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
Ванилин | п/в | |
Заменитель сахара | п/в | |
Шоколад диабетический | п/в | |
Мука рисовая | 3 ст. л. | |
Творог обезжиренный | 500 г | |
Яйцо куриное | 1 г |
Протереть творог через сито, добавить яйцо, муку, сахзам, ванилин, тщательно перемешать вилкой. При формировании сырника, добавить в серединку дольку шоколада, обвалять в рисовой муке. Выкладывать на хорошо разогретую сковороду, уменьшить мощность до средней и обваривать под крышкой по 3 минуты с каждой стороны.