patee
среда, 17.47

Паровые сырники в мультиварке

Порции3
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСырники
СпособМультиварка

Диетические сырники, приготовленные на пару в мультиварке - отличный и очень полезный десерт, который обязательно понравится детям! Такие сырники выглядят аппетитно и имеют аккуратную форму благодаря тому, что готовятся они в силиконовых формочках. По этой же причине готовые сырники в горячем, тёплом или уже остывшем виде одинаково легко извлекаются из формочек- получается очень удобно и одновременно красиво! Как уже понятно, сырники готовятся на пару, их не нужно обжаривать на сковороде, в творожной массе также отсутствует масло, поэтому такие сырники понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и придерживается правил здорового питания. Минимум ингредиентов и затраченного времени- и вкуснейший десерт или завтрак готов! В данном рецепте использовалась мультиварка Polaris PMC 0517AD, мощность прибора 860 Вт, объём чаши 5 л.

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,45 г
Жиры 4,81 г
Углеводы 12,61 г
Калорийность 136 ккал
и 147 нравится
547 добавили себе
Вам нужно
Молочные продукты
Творог 220 г
Мука, крахмал
Мука пшеничная 1 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок 2 ст. л.
Соль 1 щеп.
Яйца
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1

Для приготовления сырников на пару в мультиварке нам понадобятся следующие ингредиенты: творог, куриное яйцо, сахар, пшеничная мука, соль. Также нам понадобятся маленькие порционные силиконовые формочки и, конечно же, мультиварка или пароварка.

Шаг 2
Творог220 г
Яйцо куриное1 шт.

Творог перекладываем в миску и вбиваем сюда же куриное яйцо.

Шаг 3
Сахар-песок2 ст. л.
Соль1 щеп.

Всыпаем к творогу с яйцом сахар и соль.

Шаг 4
Мука пшеничная1 ст. л.

Также всыпаем к творогу пшеничную муку (1 столовую ложку с горкой).

Шаг 5

Перетираем ложкой творог с остальными ингредиентами до получения однородной творожной массы.

Шаг 6

В лоток для варки на пару выкладываем силиконовые формочки.

Шаг 7

Раскладываем творожную массу в силиконовые формочки и разглаживаем поверхность каждого сырничка. Ну или сначала наполняем формочки творожной массой, а потом выкладываем их в лоток.

Шаг 8

Лоток для варки на пару с сырниками в формочках помещаем в мультиварку, в чашу которой уже налита вода. Закрываем крышку и устанавливаем режим “Варка на пару”, время приготовления 10 минут.

Шаг 9

Через 10 минут крышку мультиварки открываем и достаём лоток с паровыми сырниками.

Шаг 10

Вкуснейшие паровые сырники, приготовленные в мультиварке, готовы!

Шаг 11

Подаём диетические сырники, приготовленные на пару, на десерт или на завтрак. По желанию сырники можно полить сгущённым молоком, мёдом, вареньем или растопленным шоколадом.
Приятного аппетита!

Смотреть рецепт полностью