Сырники в духовке
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Рецепт для тех кто следит за фигурой. Получаются вкусными и без сахара👌😋
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,69 г
Жиры 7,42 г
Углеводы 11,62 г
Калорийность 162 ккал
Вам нужно
Крупы
| Манная крупа | 4 ст. л. |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 300 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 300 г | |
| Яйцо куриное | 1 шт. | |
| Манная крупа | 1 ст. л. |
Творог перемешать с яйцом, манкой. Если вы хотите сладеньких сырников можете добавить 1-2 ст.л.сахара.
Шаг 2
| Манная крупа | 3 ст. л. |
Полученную массу обвалять в манке. На застеленный бумагой для выпечки противень выкладываем сформированные сырники ( из такого количества ингредиентов у меня получается около 6 средних сырников). Выпекаем в духовке при 200 градусах до появления небольшой корочки.
Шаг 3
Дальше подаем их с любыми вкусностями( сиропы , сметанка, сгущенка и т.д) . Так как я стараюсь ограничивать себя в сладком мне нравиться кушать вприкуску с клубничкой!