Сырники в духовке
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Диетические сырники, калорийность которых составляет 128 ккал на 100г
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,86 г
Жиры 8,03 г
Углеводы 8,21 г
Калорийность 154 ккал
Вам нужно
Крупы
| Манная крупа | 1 ст. л. | |
| Овсяная крупа | 3 ст. л. |
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 500 г |
Сахар, мёд, соль
| Сахар-песок | п/в |
Специи, пряности, добавки
| Ванилин | п/в |
Фрукты, ягоды
| Изюм | п/в |
Яйца
| Яйцо куриное | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Творог обезжиренный | 500 г | |
| Яйцо куриное | 2 шт. | |
| Сахар-песок | п/в | |
| Ванилин | п/в | |
| Изюм | п/в | |
| Манная крупа | 1 ст. л. | |
| Овсяная крупа | 3 ст. л. |
Все ингредиенты перемешиваем, овсяную крупу предварительно перемолоть
Шаг 2
Отрываем по маленькому кусочку от творожной массы, укладываем на противень.
Противень можно застелить бумагой для выпечки, чтобы вообще исключить лишний жир.
Противень можно застелить бумагой для выпечки, чтобы вообще исключить лишний жир.
Шаг 3
Нагреваем духовку до 175-180 градусов, ставим противень.
Выпекаем сырники до готовности - они должны раздуться как булочки и подзолотиться.
Выпекаем сырники до готовности - они должны раздуться как булочки и подзолотиться.