ПП сырники❤️
| Порции | 4 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
НЕ ЖАРИМ! ПП блюдо для тех, кто следит за фигурой💪🏻
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,98 г
Жиры 6,43 г
Углеводы 4,4 г
Калорийность 138 ккал
Вам нужно
Молочные продукты
| Творог обезжиренный | 400 г |
Специи, пряности, добавки
| Протеиновый порошок | 30 г |
Яйца
| Яичный белок | 2 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Протеиновый порошок | 30 г | |
| Творог обезжиренный | 400 г | |
| Яичный белок | 2 шт. |
Все смешиваем, НЕ ЖАРИМ! Кладём сырники на противень (бумагу для выпечки). Выпекаем при температуре 180гр 10-15 минут. Подавать с неживой сметаной/мёдом🍯 приятного аппетита 🍴