Сырники на рисовой муке без сахара
| Порции | 4 |
| Время | 25 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Подойдет тем,кто любит выпечку,но при этом не хочет поправиться)
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,47 г
Жиры 4 г
Углеводы 19,35 г
Калорийность 153 ккал
Вам нужно
Масла, жиры
| Кокосовое масло | 10 г |
Молочные продукты
| Творог 5-9% жирности | 500 г |
Мука, крахмал
| Мука рисовая | 0,8 ст. |
Сахар, мёд, соль
| Заменитель сахара | 20 г |
Яйца
| Яйцо куриное | 55 г |
Шаги приготовления
Шаг 1
| Заменитель сахара | 20 г | |
| Мука рисовая | 0,8 ст. | |
| Творог 5-9% жирности | 500 г | |
| Кокосовое масло | 10 г | |
| Яйцо куриное | 55 г |
Взять творог,вбить туда яйцо,взбить блендером.
Шаг 2
Добавить туда муку и сахарозаменитель,все взбить. Потом высыпать муку на разделочную доску.Скатать из теста колбасу диаметром примерно 5 см и отрезать от нее по кружочку.это и будут сырники.Обжарить на антипригарной сковороде по 4-5 минут с каждой стороны.При желании можно жарить на кокосовом масле.это придает дополнительный оттенок вкуса)